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Chiasamen (ganz) Manako 500g

500g ganze Samen, proteinreich, Superfood

Chiasamen (ganz) Manako 500g

500g ganze Samen, proteinreich, Superfood

3,89 Euro
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Beschreibung
Beschreibung
Details und Nährwerte
Details und Nährwerte

Preisreduziert wegen Mindesthaltbarkeitsdatum zum 31.01.2019

Chiasamen (Salvia hispanica) enthalten zahlreiche Vitalstoffe: alle 8 essentiellen Aminosäuren, zahlreiche Antioxidantien, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien machen die Chiasamen zu einem sogenannten "Superfood" mit hoher Bekömmlichkeit.
Der hohe Protein- und Ballaststoffgehalt der kleinen Samen bewirkt eine nachhaltige Sättigung.
Dank des hohen Anteils an ungesättigten Fettsäuren bieten die Samen eine optimale Versorgung mit wertvollen Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren, den einzigen essentiellen Fettsäuren, die der Körper nicht selbst "herstellen" kann.
Ihnen wird eine blutdrucksenkende Wirkung, eine positive Beeinflussung des Blutzuckers aufgrund der verzögerten Verwertung der aufgenommenen Kohlenhydrate, die Unterstützung bei der Zellerneuerung, Diabetesprofilaxe und viele weitere positive Merkmale zugesprochen.

Gibt man die Chiasamen  in Flüssigkeiten, verbinden sich diese zu einer gelartigen Masse.
Die geschmacksneutralen Chia Samen  können in das Müsli, Puddings, in Joghurt oder Quark, aber auch in Smoothies oder Säfte eingerührt werden, um die Nahrung anzureichern und den Körper mit ausreichend Vitalstoffen zu versorgen.

1 gehäufter Teelöffel Chiasamen pro Tag ergänzt die tägliche Ernährung bereits optimal.
Hinweis: Eine tägliche Aufnahme von 15g darf nicht überschritten werden!

Zubereitungstipp für einen nährstoffreichen Pudding mit Chiasamen: mischen Sie vier Esslöffel Chiasamen  mit ca. 250 ml Soja-, Mandel -oder Hafermilch und lassen Sie die Mischung zwei Stunden quellen. Den Pudding kann man je nach Vorliebe mit Plusaromen, Sirupen oder den leckeren süßen Saucen von Walden Farms verfeinern oder kleingeschnittenes Obst beifügen.

Inhalt: 500g
Die Chiasamen von Manako gibt es auch in der günstigen 1kg-Packung! Schauen Sie in den Produktempfehlungen.

Hersteller: Manako, von der Fa. Makana Produktion und Vertrieb GmbH, 76877 Offenbach a.d. Queich

Inhaltsstoffe


Chiasamen (Salvia hispanica)

Nährwerte


Nährwertangaben für Chiasamen von Manako (Nährwerte unterliegen natürlichen Schwankungen)

  pro 100g pro 15g (Tagesportion)
Energie: 1850 KJ / 450 Kcal 277,5 KJ / 67,5 Kcal
Fett:
- davon gesättigte Fettsäuren:
31,8 g
3,5 g
4,77 g
0,525 g
Kohlenhydrate:
- davon Zucker.
37,5 g
0,65 g
 5,58 g
0,084 g
Eiweiß: 20,8 g  3,12 g
Salz:  0,05 g  0,075 g
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