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Leinsamen Manako (ganz) 500g

ganze Samen, über 38% Ballaststoffe, hoher Proteingehalt

Leinsamen Manako (ganz) 500g

ganze Samen, über 38% Ballaststoffe, hoher Proteingehalt

2,90 Euro
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Grundpreis 5,80 Euro pro 1 Kilogramm (kg)

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Beschreibung
Beschreibung
Details und Nährwerte
Details und Nährwerte

Leinsamen ist eine besonders wertvolle Saat, die vielseitig verwendbar ist.
Als Zugabe zu Müsli oder selbt gebackenem Brot geben Leinsamen den Lebensmitteln eine schöne nussige Note.
Das enthaltene Leinöl ,sowie der hohe Ballaststoffgehalt von über 38% wirken sich förderlich auf die Darmtätigkeit, die in den Samenschalen enthaltenen Schleimstoffe wirken im Darm in Verbindung mit Wasser als Quellmittel. Aufgrund dieser anregenden Eigenschaften eignen sich Leinsamen als wirksames Mittel gegen Verstopfung und Darmträgheit.
Leinsamen sind zudem ein Lieferant für wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die in der Linolensäure der Leinsamen enthaltnen sind.

Ganze Leinsamen sollten durch Zerkleinern aufgebrochen werden, damit die enthaltenen Schleimstoffe und das Leinöl besser nach außen gelangen und die positive Wirkung entfalten können.

Hinweise: 
Bitte beachten Sie dass Sie bei der Einnahme von Leinsamen ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, da die Saat Wasser bindet! 

Emfpohlen wird hier die Aufnahme von mindestens 1,5 Litern Flüssigkeit pro Tag.
Leinsamen können die Aufnahme von Arzneimitteln über den Darm behindern. Nehmen Sie Leinsamen daher nicht gleichzeitig mit Medikamenten, sondern in einem Zeitlichen Abstand von mindestens 3 Stunden ein. Fragen Sie vor der Einnahme gegebenfalls einen Arzt oder Apotheker!
Leinsamen sollten bei zurückliegendem Leiden unter Darmverschluss nicht eingenommen werden!

Inhalt: 500 g Leinsamen / braune Leinsaat

Hersteller: Manako, von der Fa. Makana Produktion und Vertrieb GmbH, 76877 Offenbach a.d. Queich

Verzehrempfehlung



Verzehrempfehlung des Herstellers: täglich ca. 2 Esslöffel als Zugabe zum Müsli oder Joghurt

Inhaltsstoffe


braune Leinsaat / Leinsamen

Nährwerte


Nährwertangaben für 100g Leinsamen:

Energie: 1558 kJ / 372 Kcal
Fett (pflanzlich):
- davon gesättigte Fettsäuren:
30,9 g
3,1 g
Kohlenhydrate: 0 g
Eiweiß: 24,4 g
Ballaststoffe: 38,6 g
Salz: 0,1 g
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